26 DE MARÇO, DIA INTERNACIONAL DO CHOCOLATE!

Comemorando o dia do chocolate...

Chocolate é tão bom que tem um dia só para ele: 26 de março!!! É HOJE: Dia Internacional do Chocolate!!!

Informações
O chocolate é apreciado o ano todo, mas o consumo é sempre maior na época da Páscoa. Rico em vitaminas, minerais, magnésio e ácido oléico, é uma excelente fonte de energia, apesar de seu elevado teor calórico, principalmente em gorduras.

Sustâncias contidas no chocolate podem ser benéficas à saúde e principalmente ao coração. A presença do ácido oléico, encontrado no cacau, é interessante para controlar os triglicérides (gorduras) e aumentar o bom colesterol (HDL).

Mitos e verdades

Verdade

O chocolate transmite sensação de prazer, promove bem-estar e alivia a tensão. O responsável por isso é uma substância chamada feniletilamina, que estimula a produção da serotonina (substância que atua no cérebro junto às emoções).

Mito

Um estudo realizado no Departamento de Dermatologia da Escola de Medicina da Universidade da Pensilvânia demonstrou que o consumo de chocolate não estava relacionado ao desenvolvimento ou agravamento da acne.

Verdade

Ao contrário do que se pensa o consumo do chocolate não causa dependência ao organismo. O uso constante se dá porque as pessoas sentem prazer de comê-lo e não por imposição fisiológica ou psicológica.

Os diferentes tipos de chocolate

Seja branco, ao leite, amargo, em pó ou diet, o chocolate é sempre irresistível. Mas além de delicioso, é um alimento calórico, rico em gordura e açúcar.

O chocolate amargo, é considerado o mais saudável, mas os nutricionistas alertam que ele não deve ser consumido em demasia. No caso do chocolate ao leite, a massa de cacau é substituída em parte por leite em pó, resultando em um gosto mais adocicado. Já o branco, contém manteiga de cacau. A versão diet não tem açúcar, por isso é indicada aos diabéticos.

Atualmente, já existe no mercado o chocolate de soja, criado para as pessoas que tem intolerância a lactose ou preferem consumir um alimento um pouco mais saudável.
Agora que você já sabe que não vai criar espinhas e que pode escolher entre os mais variados tipos, não tem desculpa e nem dieta para deixar de aproveitar a Páscoa saboreando um chocolate de sua preferência.

CONTUDO, APROVEITE....COMEMORE COMENDO MUITOS, VÁRIOS, INÚMEROS BOMBONS!!!! EU JÁ COMPREI AS MINHAS ESPECIALIADES E VC??

MISERICÓRDIA? O que é isso???

Misericórdia Infinita

"Porque as misericórdias do Senhor são a causa de não sermos consumidos" (Lamentações 3:22)


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Misericórdia: compaixão, graça, perdão, coração compadecido. Muitas vezes pedimos pela misericórdia de Deus, mas será que temos sido misericordiosos?

A misericórdia do Senhor se revela no momento em que ele não nos aplica o castigo merecido. Lemos na Bíblia: "Todos pecaram, e destituídos estão da glória de Deus". Estávamos todos condenados mas nosso Pai celestial não aplicou o castigo.

"Porque o salário do pecado é a morte, mas o dom gratuíto de Deus é a vida eterna em Cristo Jesus". Paulo diz: "Porque pela graça sois salvos", nós não merecíamos a salvação, mas Deus nos deu.

No livro das Lamentações 3:22 e 23: "As misericórdias do Senhor são a causa de não sermos consumidos porque as suas misericórdias não têm fim; renovam-se cada manhã...". Em Mateus 5:7 está escrito: "Bem-aventurados os misericordiosos, porque alcançarão misericórdia". Misericórdia gera misericórdia.

Demonstramos misericórdia quando deixamos de julgar alguém. Da mesma forma que misericórdia gera misericórdia o julgamento leva a mais julgamento: "Porque com a mesma medida com que julgares sereis julgados" diz a palavra.

Você tem sentido a misericórdia de Deus? Tem reinvindicado essa misericórdia em suas orações? Seja misericordioso consigo mesmo e com os outros. Exerça misericórdia com as pessoas.

Um grande abraço.... bom final de semana!!!!

1 João 4

1 João 4
1
¶ Amados, não creiais a todo o espírito, mas provai se os espíritos são de Deus, porque já muitos falsos profetas se têm levantado no mundo.
2
Nisto conhecereis o Espírito de Deus: Todo o espírito que confessa que Jesus Cristo veio em carne é de Deus;
3
E todo o espírito que não confessa que Jesus Cristo veio em carne não é de Deus; mas este é o espírito do anticristo, do qual já ouvistes que há de vir, e eis que já está no mundo.
4
¶ Filhinhos, sois de Deus, e já os tendes vencido; porque maior é o que está em vós do que o que está no mundo.
5
Do mundo são, por isso falam do mundo, e o mundo os ouve.
6
Nós somos de Deus; aquele que conhece a Deus ouve-nos; aquele que não é de Deus não nos ouve. Nisto conhecemos nós o espírito da verdade e o espírito do erro.
7
¶ Amados, amemo-nos uns aos outros; porque o amor é de Deus; e qualquer que ama é nascido de Deus e conhece a Deus.
8
Aquele que não ama não conhece a Deus; porque Deus é amor.
9
Nisto se manifesta o amor de Deus para conosco: que Deus enviou seu Filho unigênito ao mundo, para que por ele vivamos.
10
Nisto está o amor, não em que nós tenhamos amado a Deus, mas em que ele nos amou a nós, e enviou seu Filho para propiciação pelos nossos pecados.
11
Amados, se Deus assim nos amou, também nós devemos amar uns aos outros.
12
Ninguém jamais viu a Deus; se nos amamos uns aos outros, Deus está em nós, e em nós é perfeito o seu amor.
13
Nisto conhecemos que estamos nele, e ele em nós, pois que nos deu do seu Espírito.
14
¶ E vimos, e testificamos que o Pai enviou seu Filho para Salvador do mundo.
15
Qualquer que confessar que Jesus é o Filho de Deus, Deus está nele, e ele em Deus.
16
E nós conhecemos, e cremos no amor que Deus nos tem. Deus é amor; e quem está em amor está em Deus, e Deus nele.
17
¶ Nisto é perfeito o amor para conosco, para que no dia do juízo tenhamos confiança; porque, qual ele é, somos nós também neste mundo.
18
No amor não há temor, antes o perfeito amor lança fora o temor; porque o temor tem consigo a pena, e o que teme não é perfeito em amor.
19
Nós o amamos a ele porque ele nos amou primeiro.
20
Se alguém diz: Eu amo a Deus, e odeia a seu irmão, é mentiroso. Pois quem não ama a seu irmão, ao qual viu, como pode amar a Deus, a quem não viu?
21
E dele temos este mandamento: que quem ama a Deus, ame também a seu irmão.1 João 4
1
¶ Amados, não creiais a todo o espírito, mas provai se os espíritos são de Deus, porque já muitos falsos profetas se têm levantado no mundo.
2
Nisto conhecereis o Espírito de Deus: Todo o espírito que confessa que Jesus Cristo veio em carne é de Deus;
3
E todo o espírito que não confessa que Jesus Cristo veio em carne não é de Deus; mas este é o espírito do anticristo, do qual já ouvistes que há de vir, e eis que já está no mundo.
4
¶ Filhinhos, sois de Deus, e já os tendes vencido; porque maior é o que está em vós do que o que está no mundo.
5
Do mundo são, por isso falam do mundo, e o mundo os ouve.
6
Nós somos de Deus; aquele que conhece a Deus ouve-nos; aquele que não é de Deus não nos ouve. Nisto conhecemos nós o espírito da verdade e o espírito do erro.
7
¶ Amados, amemo-nos uns aos outros; porque o amor é de Deus; e qualquer que ama é nascido de Deus e conhece a Deus.
8
Aquele que não ama não conhece a Deus; porque Deus é amor.
9
Nisto se manifesta o amor de Deus para conosco: que Deus enviou seu Filho unigênito ao mundo, para que por ele vivamos.
10
Nisto está o amor, não em que nós tenhamos amado a Deus, mas em que ele nos amou a nós, e enviou seu Filho para propiciação pelos nossos pecados.
11
Amados, se Deus assim nos amou, também nós devemos amar uns aos outros.
12
Ninguém jamais viu a Deus; se nos amamos uns aos outros, Deus está em nós, e em nós é perfeito o seu amor.
13
Nisto conhecemos que estamos nele, e ele em nós, pois que nos deu do seu Espírito.
14
¶ E vimos, e testificamos que o Pai enviou seu Filho para Salvador do mundo.
15
Qualquer que confessar que Jesus é o Filho de Deus, Deus está nele, e ele em Deus.
16
E nós conhecemos, e cremos no amor que Deus nos tem. Deus é amor; e quem está em amor está em Deus, e Deus nele.
17
¶ Nisto é perfeito o amor para conosco, para que no dia do juízo tenhamos confiança; porque, qual ele é, somos nós também neste mundo.
18
No amor não há temor, antes o perfeito amor lança fora o temor; porque o temor tem consigo a pena, e o que teme não é perfeito em amor.
19
Nós o amamos a ele porque ele nos amou primeiro.
20
Se alguém diz: Eu amo a Deus, e odeia a seu irmão, é mentiroso. Pois quem não ama a seu irmão, ao qual viu, como pode amar a Deus, a quem não viu?
21
E dele temos este mandamento: que quem ama a Deus, ame também a seu irmão.

extraido de http://www.bibliaonline.com.br/acf/1jo/4/10+

• Pense antes de falar e não fale sem pensar.

Procure criar conversas produtivas aos participantes.
Discutir fatos sob os quais você não tem nenhuma influência ou não conhece é apenas produzir saliva para molhar a boca...
Quando terminamos uma conversa com alguém temos que ter deixado informações úteis para a pessoa, assim como para nós mesmo.
Isso é comunicação.
Ela é essencial para se conhecer melhor alguém e gerar laços fortes entre as pessoas.
Evite falar do tempo, da novela, da demora do elevador, do trânsito...
Esse tipo de comunicação tem deixado os papos muito iguais e sem nenhuma novidade, as pessoas tornam-se previsíveis e isso as tornam chatas.
Você é maior que isto.
Comunique-se com inteligência e não com negligência!

Se as pessoas percebessem o poder que as palavras têm, todo mundo estaria a prender a língua o tempo todo, a ler vorazmente, a praticar o seu discurso escrevendo e falando...
As palavras são a senha que nos permitem abrir a alma e nos revelar a nós mesmos.
BOM FDS A TODOS...REFLITAM...

O PODER DA PALAVRA...

Já é hora de compreendermos que devemos ser responsáveis ao falar.

As palavras tem uma força própria - seguem a lei da gravidade: ao jogar uma bola para cima ela cairá, e poderá bater na sua cabeça, certo?

Imagine então que cada palavra que sai de sua boca vai para cima: num dado momento elas cairão... resta saber: são boas ou más palavras?

Imagine que palavras boas são flores perfumadas, e palavras ruins são pedras.

O que você está jogando no Universo, flores ou pedras?

Cada indivíduo deve ser - conscientemente - responsável pelo que diz...

Iolanda Maciel

TEM JEITO SIM!!!!

.... e quem foi que disse que a vida nao tem jeito?
para muitos tem jeito e muito jeito sim... basta olhar dentro de nós e focar o que realmente queremos, o que desejamos, o resto fica a cargo de DEUS.
Porém, antes de deixar a cardo do PAI, podemos citar alguns detalhes que podem ajudar-nos a tornar a nossa vida um pouco (muito) melhor. Precisamos AMAR, precisamos SENTIR, precisamos nutrir a VERDADE, precisamos VIVER. Viver ? Ora, meus amigos, nao me perguntem o que é pois ainda não sei.... Também tô na esperança que TEM JEITO SIM!!!

Iolanda Maciel